生活的闲适健康，离不开清淡的饮食习惯。当然对于爱美，爱健康的大家而言，生活中除了水果之外，喜欢的便是那绿油油的青菜了。漂亮干净的青菜，总是那样可人，使人心情愉悦。在所有的青菜之中，有时会钟情于其中一二。比如喜欢的油麦菜，当然还有我的空心菜。

    空心菜，茎中空，枝叶茂，叶片饱满而不臃肿，入口清爽。当然除了它的食用价值之外，我喜欢的更是它的名字“空心菜”。由此，不仅想到生活中的我们。如果何时我们能如空心菜一样，放空自己的心，感悟这生活几分清新淡雅的趣味，也能凝神聚智，实在是不亦乐乎。

    心，是我们身体的主导。如果哪天心神不宁，必定会坐卧不安。所以，对于生活我们应该像空心菜一样，不是精心养气，唯此才能心神空寂，精神舒缓，从而有益于身心。

    只有懂得将心放空，做一颗自己的“空心菜”，我们的人生才会超级轻松。