人的情绪有时好有时坏，情绪波动的原因不同，但无非是两个方面，要么工作上的，要么生活上的，而这些情绪时常影响我们的生活和工作，有的人就常常将生活中的情绪带到工作中，同时也将工作中的情绪带到生活中，到最后工作和生活混在一起，什么都有没做好，还整天弄得自己很累身边的人也很累。

    情绪不是每个人都能避免和控制的，任由坏的情绪发展，你的工作和生活就有越多的麻烦，因为用坏的情绪是无法处理你在工作中和生活的人际关系的。其实，很多让你当时生气或不能接受的事，过后想想也是无关轻重，甚至你都不明白当时是怎么有那么大的情绪反应，但即使是再重新放一次历史，你会不会还做出同样的事情呢？答案未必是否定的。虽然我们改变不了世界，但却是可以转换自己的心情，而将坏心情转变一个法宝就是微笑。

    微笑，能给人一种力量，微笑，似蓓蕾初绽。这朵花，植根于美好的心灵。真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芳香。微笑着告别寒冬。微笑着迎接阳春。

    尽管，未来的岁月里，还会有风风雨雨，但心灵的花蕾上，总是闪烁着信念之光。微笑的风采，包含着丰富的内涵。它是一种激发想象和启迪智慧的力量之源，在顺境中，微笑是对成功的嘉奖。在逆境中，微笑是对创伤的理疗。

    当你每天尝试着对身边的人微笑，慢慢的你将发现，你的坏脾气减少了，好心情增多了，工作顺利了，家庭和睦了，朋友多了。微笑就如春风一样吹开了人们固步自封的心灵，发自内心的微笑能使人放弃恶念，结下善果。