幸福，人生在世，人人都在追求，都渴望拥有。事实上，对于幸福的探索和研究并不因时代和地域的不同而有所不同。任何时代、任何地方，所有人都在追求幸福的真谛。对幸福的理解因人而异，犹如一千个读者眼中就有一千个哈姆雷特一样，而对于你，幸福意味着什么？

    最近，青年明星违法事件被屡屡曝光，作为80后，我认为最令人惋惜和痛心的是芮成钢、柯震东和房祖名。原是合肥文科高考状元的芮成钢，毕业后进入了中央电视台这个新闻人梦寐以求的平台，本应勤恳工作，锐意进取，却在权力和诱惑中迷失了自己，过早的为自己的前程画上了句号，着实令人扼腕；年仅23岁的柯震东，外表帅气阳光，事业稳步上升，粉丝遍及两岸三地，却被曝已有2年的吸毒史，形象一落千丈，演艺事业遭受毁灭性打击；含着金汤匙出生的房祖名，一向被认为是乖乖仔，老爸成龙功成名就，身为接班人的他更是前程似锦，让人惊愕的是其竟然已经吸毒8年，甚至容留他人吸毒被刑拘。

    这样的三个人，在没有东窗事发之前，在世人眼中，他们是成功的，是优秀的，也被认为是幸福的。就是这样被认为是幸福的人，怎么会被欲望迷失了心智？幸福到底是什么？

    幸福是一种状态

    绝大数人都会承认幸福是一种感觉，是心灵的一种愉悦，是一种惬意的感受。什么感觉使你身心灵愉悦，那么我想，对你而言这就是幸福。

大多数人的幸福逻辑是成功可以带来无限快乐，读书时争取好的名次，比赛时追求好成绩，工作时追求高薪和晋升，但是成功就一定意味着幸福吗？任何的成功只能给人带来一段时间或者仅仅几个小时的快乐。就像泰勒博士所说，即使拿到了世界冠军，似乎也不能为自己带来持久不褪的幸福。这种幸福逻辑是行不通的。

    人生的负面情绪是不可避免的，喜怒哀乐、生离死别、贪嗔痴恨……必然影响幸福的感觉，既然不可避免，最好的选择应该是真实地体验这些负面情绪，并允许它们按自然规律自行转变。无论怎么样，不应当放纵自己的欲望，用消极态度对待负面情绪，忘记自己的初衷，最终迷失了自己。

    其实幸福不是两极化的状态，不会单一的幸福或者不幸福，更不是一个终点，一旦到达，对幸福的追求也就结束了，一味的沉浸在这样的误解中，只能导致不满和挫败感。我们能做的应当是让自己在追求幸福的路上一直前行！

    选择自己的幸福

    我尚且年轻，正在恋爱但未入婚姻，父母健在但身体微恙，经济尚可但绝非富贵，自我肯定但平凡普通……，我对幸福的感知也许是小我的，是浅显的：越单纯越幸福，越简单越幸福，幸福不是遥不可及，不可触摸。让我们静下心来，泡上一杯清茶，听听音乐，来细数你觉得幸福过的时刻：奔波劳累后的一个懒觉、周末温馨的一顿晚餐、口渴时的一杯白开水、健康的身体、积极的生活态度、挚友间难得的相聚、被倾听悲伤、一同分享喜悦等等。

    泰勒博士在《幸福的方法》中将幸福简单归纳为：快乐学习、开心工作和美满婚姻，他认为这三点是实现幸福的基础和根本，幸福并不取决于我们得到了什么或者身处什么位置，而是取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。是的，通过学习，树立正确的人生观、价值观，学会积极的生活态度、培养健康的生活情趣，才有学会幸福的能力；快乐工作，是实现幸福的基础，把工作当做使命，看做是上天为了丰富我们人生阅历而设立的奖励；一个美满婚姻的第一要素并不是去找一个所谓“合适的人”，而是一个你用心培养的亲密关系，要学会感恩爱、表达爱、加固爱。

    不去打扰别人的幸福

    曾经看过一篇文章，内容大概是这样的：一个女孩坐20几个小时硬座去看远在外地的男友，却因为某个同学无意间的一句话“我要是她的男朋友，一定给她买卧铺”而变得很难受；一对相依为命的中年夫妻，丈夫为正在摆地摊的妻子带来了两个人的午餐一起享用，本来幸福满满的妻子却被路过的一名衣着华丽的女人讥讽其饭菜寒酸而眼睛噙满泪花；父母本因儿子考上了一个二本大学满心欢喜，却因熟人炫耀似的“我儿子考得是名牌大学，月薪过万，比你儿子考的好多了”而喜悦不再。

    不可否认物质、功名、地位、外貌对幸福的影响，虽然幸福要靠每个人心里调节，但要学会不去打扰别人的幸福。在你眼里，看到的是一种苦难或者平常，但在别人的心里或许是幸福或者欣慰。学会不打扰他人的幸福，幸福也是一个人的隐私。

    幸福的奥妙就在我们自己的手中，在于个人认知、心态、选择，幸福没有贵贱，不分等级，高官达人、流浪乞丐感觉幸福的权利是平等的。幸福，无关荣华富贵，无关名誉地位，有关的，只是一种心灵感应和默契。

    幸福是一种态度

    幸福也是一种本能

    幸福更是一种追求

    幸福还是一种尊重

    幸福之路若隐若现

    学会勤奋、快乐、感恩

    找到自己的内在核心价值

    坚守自己，无碍他人

    幸福，始终伴你左右

（作者系蚌埠中院立案庭书记员）